• Entre as brasileiras, 1 em cada 5 mulheres adultas está em risco de desenvolver doenças cardiovasculares
  • Os sintomas das doenças cardíacas nas mulheres podem ser diferentes dos sintomas nos homens
  • No Brasil, as doenças cardiovasculares são a principal causa de morte entre as mulheres
  • Apesar do alto risco, poucas mulheres visitam o cardiologista regularmente

Fontes:
1 IBGE - 2010 Brazilian Census
2 http://www.mayoclinic.com/health/heart-disease/HB00040
3 http://www.cardiol.br/imprensa/jornais/impresso/sampa.htm

Agora que você já sabe que as doenças cardiovasculares são a principal causa de morte no Brasil, especialmente entre as mulheres, entenda o que é necessário para manter um coração saudável!

Alguns fatores de risco para doenças cardiovasculares não podem ser controlados, como sexo, idade e histórico familiar. Mas determinadas atitudes podem fazer a diferença: manter um estilo de vida saudável e conversar com o seu médico sobre prevenção e opções de tratamentos.

 
 
 

A chave para um coração saudável está em suas mãos. Peça uma avaliação médica!

Em exames de rotinas, o seu médico checa cuidadosamente as suas taxas, que incluem pressão arterial, níveis de colesterol e açúcar no sangue, peso, índice de massa corporal, entre outros índices. Esses dados, mais informações do seu histórico familiar, de tabagismo e consumo de bebidas alcoólicas, podem indicar o risco de uma doença cardiovascular. Conhecer as suas taxas e consultar um médico são a chave para um coração saudável.

 

Seu coração está em dia? Confira aqui

Caso alguma taxa ou indicador esteja fora do nível desejado, procure seu médico e siga as orientações para manter seu coração saudável.


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Fatores de risco

Níveis desejados

Suas Taxas

Pressão arterial

Menor ou igual a 120/80 mmHg

_____/_____ mmHg

Colesterol total

Abaixo de 200 mg/dL

_____ mg/dL

LDL – colesterol “ruim”

Abaixo de 100 mg/dL**

_____ mg/dL

HDL – colesterol “bom”

Acima de 50 mg/dL

_____ mg/dL

Triglicerídeos

Abaixo de 150 mg/dL

_____ mg/dL

Glicose (HbA1c)

Abaixo de 7%

_____ %

Índice de massa corpórea (IMC)

18.5-24.9 kg/m2

_____ kg/m2

Circunferência abdominal

Menor ou igual a 80 cm

_____ cm


** Se você tiver vários fatores de risco, seu médico pode recomendar que seu LDL permaneça abaixo de 70 mg/dL.

Fonte: 2011 Heart Disease Prevention Guidelines for Women – The American Heart Association

 
 
 
SBCCV

Este projeto foi viabilizado com o subsídio educacional da logo_medtronic

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